かなり真面目に作られた健康番組でも効能ばかりが取り上げられ、過剰摂取の危険性や安全に使うための注意などが軽視されています。その結果、健康改善能力のある食材が不適切に利用され、かえって消費者の健康を損なうことにもなっています。このような事態を避けるためには、消費者はもっと賢くなる必要があります。新聞報道はテレビと比較すると誇張が少ないのですが、テレビ番組、健康食品販売業者の広告、雑誌の記事などは頭から信じてはいけません。製品の中味、安全な使用法などが記載されていることを確認して納得した上で使って下さい。医薬と違って、健康志向食品は消費者の責任で利用することになるので、安易に頼ってはならないものです。
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